Verantwortungsvolles Spielen

Einführung

Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden – niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Online-Glücksspiele bergen Risiken und können zu problematischem Spielverhalten führen. Spielen Sie nur zum Spaß und setzen Sie sich selbst klare Grenzen.

Altersverifikation

Der Zugang zu Glücksspielen ist in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren gestattet. Es ist Ihre Verantwortung, sicherzustellen, dass Sie das gesetzliche Mindestalter erreicht haben, bevor Sie spielen. Personen unter 18 Jahren dürfen nicht an Glücksspielen teilnehmen.

Warnzeichen für problematisches Spielen

Achten Sie auf folgende Anzeichen, die auf problematisches Spielverhalten hindeuten können:

• Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen versuchen
• Spielaktivitäten vor Familie oder Freunden verheimlichen
• Zunehmend mehr Zeit und Geld für Glücksspiele aufwenden
• Unfähigkeit, mit dem Spielen aufzuhören oder die Spielzeit zu kontrollieren
• Finanzielle Schwierigkeiten aufgrund von Spielverlusten
• Glücksspiel nutzen, um mit negativen Gefühlen oder Stress umzugehen
• Beziehungen oder berufliche Verpflichtungen vernachlässigen

Selbsthilfewerkzeuge

Nutzen Sie die folgenden Funktionen, um Ihr Spielverhalten unter Kontrolle zu halten:

• Einzahlungslimits: Legen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Einzahlungsgrenzen fest
• Verlustlimits: Setzen Sie maximale Beträge fest, die Sie verlieren möchten
• Reality Checks: Aktivieren Sie regelmäßige Erinnerungen, um Ihre Spielzeit zu überprüfen
• Selbstausschluss: Sperren Sie sich selbst vorübergehend oder dauerhaft von Ihrem Konto aus
• Spielpausen: Nehmen Sie regelmäßige Pausen vom Spielen ein

Hilfe und Unterstützung

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Anzeichen von problematischem Spielverhalten zeigt, gibt es Hilfe. Wenden Sie sich an eine der folgenden vertrauenswürdigen Organisationen:

Deutschland

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Telefonberatung und Informationen zum Thema Glücksspielsucht
• Selbsthilfeverband Glücksspielsucht e.V. – Unterstützung durch Selbsthilfegruppen
• Nationale Hotline: Kontaktieren Sie Ihre lokale Suchtberatungsstelle für spezialisierte Hilfe

International

• GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
• GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org

Handeln Sie jetzt

Wenn Sie feststellen, dass Glücksspiel zu einem Problem wird, zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten. Es ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein wichtiger Schritt zur Wiedererlangung der Kontrolle über Ihr Leben. Sprechen Sie mit einem Angehörigen, suchen Sie professionelle Beratung auf oder kontaktieren Sie eine der oben genannten Organisationen. Unterstützung ist verfügbar, und Genesung ist möglich.